Todo mundo quer ser feliz. E muitas vezes a felicidade é tão simples que não é enxergada. As pessoas procura, procura, sem se darem conta que ela deve brotar dentro do ser humano.

Ser feliz é levar a vida com alegria e simplicidade. É ter qualidade de vida também, não é?

Mas afinal, o que é qualidade de vida?

Esse termo é na verdade uma medida que envolve o bem espiritual, físico, mental, psicológico e emocional do ser humano. Ainda podem ser considerados os relacionamentos sociais,  família e amigos e claro que a saúde, educação, poder de consumo, habitação, saneamento básico e algumas outras circusntâncias também estão envolvidas. a saúde, educação, poder de compra, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida. Não deve ser confundida com padrão de vida, uma medida que quantifica a qualidade e quantidade de bens e serviços disponíveis.

Qualidade  de vida é muitas vezes  confundido erroneamente com  padrão de vida, que está relacionado a qualidade e quantidade de bens e serviços disponíveis.Então, para termos qualidade de vida, não é preciso apenas  ter muito dinheiro, mas sim saber viver.Muitas coisas podem ser modificadas no nosso dia a dia visando a qualidade de vida. Mas algumas dicas são tão simples que podem ser adotadas já! Para falar sobre essas dicas e como ter  uma vida mais bacana, vou usar uma imagem que encontrei e gostei muito! 🙂

qualidade de vida blog da mimis michelle franzoni

E agora a minha visão de cada dica: 🙂Dicas para levar uma vida mais bacana

1- Elogie 3 pessoas por dia (ou quantas você quiser): elogiar e receber elogios é positivo e faz o outro e a gente feliz. Elogie! As chances de receber um elogio de volta são altas. 🙂

2- Faça novos amigos: conhecer pessoas novas é sempre muito bom. Pode ser em uma conversa com o colega do colégio, um cumprimento ao porteiro, ou até um bate papo com o feirante. Eu adoro e vivo falando com pessoas que encontro na rua. 🙂

3- Respeite todas as coisas vivas, especialmente as indefesas: todo ser humano deve ser respeitado, embora tenha muita gente que não aja assim. Mas os animais e as plantinhas também. Cuide bem do nosso habitat.

4- Pague suas contas em dia: não há nada melhor do que dormir com a cabeça tranquilia. Ter dívidas só nos traz incomodação.

5- Seja humilde em suas vitórias: a humildade é uma grande virtude. Comemore sua vitória, mas mostrar-se superior aos demais não é nada legal.

6- Surpreenda aqueles que você ama com presentes inesperados: Tâo bom receber um carinho! E não precisa ser presente caro. Um recadinho em um papel simples, um beijo fora de hora ou até uma lembrança simples.

7- Tenha um aperto de mão firme: demonstra segurança e autoconfiança, e ao mesmo tempo mostra que você está recepetivo à pessoa que cumprimenta.

8- Trate os outros como gostaria de ser tratado: isso é lei! trate os outros bem que o mundo tratará você melhor ainda.

9- Saiba guardar segredos: se algu;em lhe confia um segredo, guarde-o. A fofoca não leva a nada e ainda pode ferir o outro.

10- Aceite uma mão estendida: aceitar ajuda demonstra humildade. aceite e ofereça.

11- Sorria mais: sempre! Um sorriso no rosto tende a atrair coisas boas!

12- Tenha prazer em fazer bem feito: não faça as coisas por fazer. Faca com gosto e vontade. Assim elas ficarão bem feitas e além de você se sentir feliz por isso, vai ser reconhecido.

13- Agradeça mais: ao invés de reclamar tanto da vida, veja o lado bom das coisas e agradeça.

14- Gaste menos do que ganha: no meu ponto de vista, rico não é aquele que ganha um dinheirão e gasta o dobro. Rico é aquele que sabe economizar. Aprenda a poupar o mínimo que puder. Com apenas  R$ 1,00 por dia, em um ano você terá R$ 365,00. Se puder guardar R$ 10,00 esse dimdim rende uma bela quantia em 12 meses, heim? 🙂

15- Perdoe a si e aos outros: se alguém errou com você, perdoe. Se você errou e se arrependeu, perdoe-se.

16: Dê às pessoas uma segunda chance: nada de guardar rancor ou tristezas. Converse e dê uma nova oportunidade à pessoa. 🙂

17: Olhe no olho: falar com alguém olhando nos olhos transmite segurança e também mostra que você está receptivo ao outro.

18: Não adie a alegria: a felicidade está ao seu alcance, basta dar alguns passos. Vá em frente!

E aí? Concordam com as dicas? 
 MICHELLE FRANZONI

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